眼睛是靈魂之窗，而且眼睛的構造好複雜，甚至眼睛的疾病更是多不可數；稍一不慎，就有可能導致眼睛出狀況，尤其是亂揉眼睛，極可能使得眼結膜下出血，眼睛紅成一片，怪嚇人的！
- 2月 10 週三 201616:51
眼睛好脆弱！ 輕揉竟結膜下出血
- 2月 09 週二 201617:39
高血壓遇到冷 也要小心眼中風
連日的低溫，不只是腦中風病人增加，就連眼中風病人也不少，由於眼中風往往來得突然，而且沒有什麼症狀，往往容易讓人疏忽了。眼科醫師特別提醒，尤其是有高血壓的病人，若是發現單眼視力突然下降，就要立即就醫治療，以免失明！
眼睛視網膜血管出血或阻塞
眼中風是「中心視網膜動脈阻塞」的俗稱，多好發於有高血壓病史的中老年人；台北市立聯合醫院仁愛院區眼科主治醫師曾柏宸表示，主要還在於是因為眼睛視網膜血管出血或是阻塞，因而才被稱為眼中風。
單眼視力突然下降
可見眼中風和血管病變很有關係，而且就和腦中風一般，會無聲無息的造成嚴重的後果；曾柏宸醫師指出，眼中風患者會因病情程度不同而有差異性，而且都是單眼發生，有人會只是覺得視力下降，也有人會有飛蚊症，病況嚴重者，更有人會眼睛立即就看不見。
黃斑部水腫有失明之虞
由於眼中風來得快又急，而且不會疼痛，外觀又看不出來，因此常被患者所忽略；曾柏宸醫師強調，如果眼中風的區域是在視網膜黃斑部，造成黃斑部水腫，很可能會有失明之虞，一定要及早接受治療。由於有研究顯示，出現眼中風也易發生腦中風；因此，高血壓病人，血壓一定要控制好，而且要做好保暖，以免眼中風之外又發生腦中風。
資料來源：健康醫療網
眼睛視網膜血管出血或阻塞
眼中風是「中心視網膜動脈阻塞」的俗稱，多好發於有高血壓病史的中老年人；台北市立聯合醫院仁愛院區眼科主治醫師曾柏宸表示，主要還在於是因為眼睛視網膜血管出血或是阻塞，因而才被稱為眼中風。
單眼視力突然下降
可見眼中風和血管病變很有關係，而且就和腦中風一般，會無聲無息的造成嚴重的後果；曾柏宸醫師指出，眼中風患者會因病情程度不同而有差異性，而且都是單眼發生，有人會只是覺得視力下降，也有人會有飛蚊症，病況嚴重者，更有人會眼睛立即就看不見。
黃斑部水腫有失明之虞
由於眼中風來得快又急，而且不會疼痛，外觀又看不出來，因此常被患者所忽略；曾柏宸醫師強調，如果眼中風的區域是在視網膜黃斑部，造成黃斑部水腫，很可能會有失明之虞，一定要及早接受治療。由於有研究顯示，出現眼中風也易發生腦中風；因此，高血壓病人，血壓一定要控制好，而且要做好保暖，以免眼中風之外又發生腦中風。
資料來源：健康醫療網
- 2月 05 週五 201617:32
護眼雙寶齊下 巧補葉黃素、花青素
「穿針引線」，這個看似簡單的動作，對於有老花的人來說，卻是非常吃力難辦到。加上，現代人過度依賴手機、平板電腦等行動裝置，眼睛緊盯著螢幕，造成用眼過度，結果視力退化、老花提早報到。尤其是學齡前的兒童，眼睛尚未發育成熟，過度用眼，更容易對眼睛造成不可逆的傷害。
為了保護眼睛，避免視力太「落漆」，就必需提早展開行動。依據國外調查結果，平均一般人在40歲就開始老花，度數約從100度開始，且每年增加大約10度。雖然老花眼的形成是老化的自然過程，但是現代人盯著手機與電腦螢幕的時間太長，使低頭族老花眼提早報到，甚至臨床觀察，40歲以下老花眼患者有明顯增加。
為了保護眼睛，避免視力太「落漆」，就必需提早展開行動。依據國外調查結果，平均一般人在40歲就開始老花，度數約從100度開始，且每年增加大約10度。雖然老花眼的形成是老化的自然過程，但是現代人盯著手機與電腦螢幕的時間太長，使低頭族老花眼提早報到，甚至臨床觀察，40歲以下老花眼患者有明顯增加。
- 2月 04 週四 201617:00
五大營養素護眼抗氧化 蝦紅素勝出
小時候總聽到長輩說，多吃胡蘿蔔可以讓眼睛漂亮，現在有醫學證實此說法了。日前美國哈佛大學醫學院研究指出，多吃「類胡蘿蔔素」蔬果（如青花菜、菠菜）的人，視網膜衰退程度比同齡者輕微，而葉黃素、蝦紅素、玉米黃素，就是類胡蘿蔔素大家族的成員之一。
五大營養素可護眼蝦紅素為最
研究更指出，花青素、葉黃素、玉米黃素、β-胡蘿蔔素和蝦紅素，這五大營養素都有護眼功效。而其中，又以蝦紅素的抗氧化性最高，不僅能消除眼部疲勞、舒解不適，還可避免黃斑部提早退化（AMD）、青光眼，也可保護糖尿病患者眼部健康，遠離失明。研究解釋，當眼睛露在陽光、紫外線下，會導致自由基產生對眼部造成傷害。研究也表示，蝦紅素比β-胡蘿蔔素能夠更有效的避免紫外線所帶來的氧化傷害。
對此，童綜合醫院眼科主任陳沛仁醫師表示，根據目前學界研究，就「抗氧化」效果，蝦紅素確實比葉黃素來得好，在動物實驗中可知蝦紅素對於青光眼、眼壓高的患者有緩解的效果。醫師解釋，其實不論是葉黃素或是蝦紅素，都有抗藍光、紫外線、抗氧化等作用，目前也有研究指出可降低黃斑部病變、降低白內障生成的機會。
眼睛保護要從飲食均衡開始
而一般人以為眼睛痠澀、乾眼症就要吃葉黃素，陳沛仁醫師強調，乾眼症患者應可多攝取不飽和脂肪酸類食物，並非葉黃素，如亞馬仁、杏仁、酪梨、鮭魚與橄欖油等。此外，如研究所述，多吃β-胡蘿蔔素也可護眼，但也有研究指出，吸菸者攝取β-胡蘿蔔素會增加罹患肺癌的風險。
醫師呼籲，民眾要護眼，就要從平時的均衡飲食做起，各色蔬果都應攝取、外出時配戴太陽眼鏡保護眼睛、隔離紫外線，若眼鏡有不適時，應立即至眼科檢查，才能避免黃斑部病變等傷害。
資料來源：健康醫療網
五大營養素可護眼蝦紅素為最
研究更指出，花青素、葉黃素、玉米黃素、β-胡蘿蔔素和蝦紅素，這五大營養素都有護眼功效。而其中，又以蝦紅素的抗氧化性最高，不僅能消除眼部疲勞、舒解不適，還可避免黃斑部提早退化（AMD）、青光眼，也可保護糖尿病患者眼部健康，遠離失明。研究解釋，當眼睛露在陽光、紫外線下，會導致自由基產生對眼部造成傷害。研究也表示，蝦紅素比β-胡蘿蔔素能夠更有效的避免紫外線所帶來的氧化傷害。
對此，童綜合醫院眼科主任陳沛仁醫師表示，根據目前學界研究，就「抗氧化」效果，蝦紅素確實比葉黃素來得好，在動物實驗中可知蝦紅素對於青光眼、眼壓高的患者有緩解的效果。醫師解釋，其實不論是葉黃素或是蝦紅素，都有抗藍光、紫外線、抗氧化等作用，目前也有研究指出可降低黃斑部病變、降低白內障生成的機會。
眼睛保護要從飲食均衡開始
而一般人以為眼睛痠澀、乾眼症就要吃葉黃素，陳沛仁醫師強調，乾眼症患者應可多攝取不飽和脂肪酸類食物，並非葉黃素，如亞馬仁、杏仁、酪梨、鮭魚與橄欖油等。此外，如研究所述，多吃β-胡蘿蔔素也可護眼，但也有研究指出，吸菸者攝取β-胡蘿蔔素會增加罹患肺癌的風險。
醫師呼籲，民眾要護眼，就要從平時的均衡飲食做起，各色蔬果都應攝取、外出時配戴太陽眼鏡保護眼睛、隔離紫外線，若眼鏡有不適時，應立即至眼科檢查，才能避免黃斑部病變等傷害。
資料來源：健康醫療網
- 2月 03 週三 201611:16
常頭痛、眼睛霧霧酸澀？快做改善血循的3秒按摩法
放任肩膀周圍、頸部或臉部肌肉僵化，將會演變成慢性僵硬，同時也會影響眼睛的血液循環，導致眼睛看東西時清晰度下降、視線變暗等狀況出現，更嚴重則會影響到視力。因此今天就要告訴您改善血液循環的三步驟3秒按摩法，動作簡單又能短時間發揮良好功效，就算是在辦公室上班上到一半覺得疲勞也可以輕鬆做！
慢性肩頸痠痛是過度用眼造成，嚴重會導致眼痛、頭痛並影響視力
慢性肩頸痠痛是過度用眼造成，嚴重會導致眼痛、頭痛並影響視力
- 2月 02 週二 201617:24
滑出乾眼症 少婦不敢再低頭
人手一機隨時滑，小心眼睛抗議！27歲邱姓女子滑手機、玩平板電腦成癮，不是看臉書就是在網購，每月消費金額超過1萬元，就算晚上關燈陪女兒睡覺，也在一旁滑手機，日前起床後覺得眼睛酸澀，原以為是晚睡造成，提早就寢仍未改善，隔天一早，睜開眼就覺得刺痛流淚，她才驚覺不妙。
經童綜合醫院眼科醫師陳沛仁檢查之後，認定邱女因用眼過度，罹患乾眼症，開藥膏讓患者返家點藥，並勸她減少使用3C產品的時間，讓眼睛充分休息；邱女說，長達1年以上，每天超過8小時都在滑手機，現在會減少使用時間，光線不足處也不敢再使用。
經童綜合醫院眼科醫師陳沛仁檢查之後，認定邱女因用眼過度，罹患乾眼症，開藥膏讓患者返家點藥，並勸她減少使用3C產品的時間，讓眼睛充分休息；邱女說，長達1年以上，每天超過8小時都在滑手機，現在會減少使用時間，光線不足處也不敢再使用。
- 2月 01 週一 201617:03
她一覺醒來眼腫如包子 過敏性結膜炎作祟
秋冬氣候變化大，對於有過敏體質的人而言，流鼻水、打噴嚏是常有的事情，但你知道過敏，也有可能讓眼睛癢個不停嗎？中國有一名女子，午覺醒來，眼睛竟然腫得跟包子一樣，睜不開眼，且奇癢難忍，就診後發現，她本身是過敏體質，加上最近辦公室附近在翻修，灰塵很多，才引起過敏性結膜炎。
- 1月 30 週六 201612:19
吃綠蔬菜 防青光眼
民眾若想要預防青光眼，不妨吃點綠色葉菜類蔬菜，或透過天然食物攝取硝酸鹽，或許有點幫助。美國最新研究發現，攝取較多含硝酸鹽食物、綠色葉菜類蔬菜，原發性隅角開放性青光眼風險可降低約百分之三十。這項研究成果已發表於線上版《美國醫學會-眼科期刊》。
天然硝酸鹽多半來自綠色葉菜類蔬菜，美國布萊根婦女醫院、哈佛大學醫學院研究團隊想了解透過綠色葉菜類蔬菜攝取硝酸鹽與原發性隅角開放性青光眼風險之間的關聯性。
天然硝酸鹽多半來自綠色葉菜類蔬菜，美國布萊根婦女醫院、哈佛大學醫學院研究團隊想了解透過綠色葉菜類蔬菜攝取硝酸鹽與原發性隅角開放性青光眼風險之間的關聯性。
- 1月 29 週五 201616:31
老婦白內障怕開刀 眼藥水當「保養」險失明
74歲的葛奶奶因為白內障，固定於眼科追蹤，某次回診醫師說白內障變嚴重，建議最好還是手術。害怕開刀的葛奶奶於是不再回診，自行去藥房購買多種眼藥水及眼藥膏使用，想要積極「保養」，沒想到2個月後眼睛變得又紅又刺，甚至連眨眼睛都很痛，且視力模糊加劇，不得不回診。醫師表示這很可能是「藥物毒性角膜病變」，且角膜受損情況非常嚴重，終究需要手術治療。
- 1月 28 週四 201617:55
別小看老人近視 暗藏白內障風險
近視不是年輕人的專利！眼科醫師提醒，老年人若出現看遠物模糊、近物清晰的近視症狀，應特別注意，通常與白內障有關，若不延緩白內障的惡化速度，很快就會影響日常生活，必須進行手術改善。
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